Intervenciones didácticas basadas en el aprendizaje social para la regulación del estrés y la ansiedad en estudiantes universitarios

Lara Moreno, Cynthia Antonia (2026) Intervenciones didácticas basadas en el aprendizaje social para la regulación del estrés y la ansiedad en estudiantes universitarios. Synergia, 5 (1). pp. 157-169. ISSN 2953-2973

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Abstract

El estrés y la ansiedad representan desafíos críticos en el nivel superior, afectando el bienestar integral y el rendimiento académico. Esta investigación tuvo como objetivo determinar los niveles de estas condiciones en estudiantes universitarios para proponer una didáctica específica orientada a la gestión emocional. Se empleó un enfoque cuantitativo, descriptivo y comparativo, mediante la aplicación de encuestas a una muestra estudiantil. Los resultados revelaron niveles significativos de estrés vinculados a la carga académica y presiones sociales, identificando áreas prioritarias de intervención. Se halló que las metodologías basadas en la cooperación, el trabajo en equipo y el aprendizaje entre pares generan ambientes de apoyo que reducen la percepción de amenaza ante las evaluaciones. Se concluye que una didáctica centrada en el aprendizaje social no solo favorece el desempeño académico, sino que fortalece la resiliencia y la estabilidad emocional, transformando la presión en oportunidades de crecimiento. Los hallazgos sugieren que integrar estrategias socioemocionales en el currículo universitario es una inversión necesaria para prevenir el burnouty garantizar el éxito institucional. Se propone que este enfoque pedagógico sirva de base para políticas educativas que prioricen un ecosistema de aprendizaje significativo y apoyo mutuo, reconociendo al docente como facilitador del equilibrio emocional y no solo como transmisor de conocimientos técnicos.

Item Type:	Article
Uncontrolled Keywords:	Aprendizaje social, desarrollo afectivo, rendimiento escolar, adaptación del estudiante, estrategia de aprendizaje, enseñanza superior.
Subjects:	H Social Sciences > H Social Sciences (General) H Social Sciences > HM Sociology L Education > LB Theory and practice of education > LB2300 Higher Education L Education > LC Special aspects of education
Depositing User:	Yovani Olmedo
Date Deposited:	24 Aug 2026 12:58
Last Modified:	24 Aug 2026 12:58
URI:	http://up-rid.up.ac.pa/id/eprint/11437

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